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「内臓脂肪がスッキリ落ちる」にいいこと超大全
糖質制限の名医が教えるいちばんやさしいダイエットメソッド
宝島社 2022.11
牧田/善二
∥著
蔵書数: 1冊
貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊
予約件数: 0件
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所蔵
詳細
資料の状況
依知北公民館 <304717639>
貸出中 / 公民館 / / /498.5/マ/ /
詳細情報
ISBN
4-299-03503-5
13桁ISBN
978-4-299-03503-5
副書名ヨミ
トウシツ セイゲン ノ メイイ ガ オシエル イチバン ヤサシイ ダイエット メソッド
分類記号
498.583
価格
¥1200
大きさ
19cm
ページ数
286p
一般件名
瘦身法
一般件名
食生活
一般件名
炭水化物
抄録
内臓脂肪はすべての生活習慣病の原因。糖質オフで得られる驚きの健康効果を紹介し、内臓脂肪がつくメカニズムから効率的な落とし方まで、糖質制限の名医がわかりやすく解説する。糖質&AGEオフにおすすめの食材も掲載。
著者紹介
AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「糖質オフの教科書」「医者が教える食事術」など。
(c) 2017 厚木市立図書館
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