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タンデム歩行
体を壊す歩き方が健康になる歩き方に3日間で勝手に変わる 日本人の8割が該当…
Gakken 2024.4
中村/光太郎
∥著
蔵書数: 1冊
貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊
予約件数: 18件
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所蔵
詳細
資料の状況
車 <304771849>
貸出中 / 車 / / /498.3/ナ/ /
詳細情報
ISBN
4-05-802179-8
13桁ISBN
978-4-05-802179-8
副書名ヨミ
カラダ オ コワス アルキカタ ガ ケンコウ ニ ナル アルキカタ ニ ミッカカン デ カッテ ニ カワル
副書名ヨミ
ニホンジン ノ ハチワリ ガ ガイトウ
分類記号
498.35
価格
¥1350
大きさ
21cm
ページ数
119p
一般件名
歩行
一般件名
健康法
抄録
体の痛み、外反母趾、睡眠不調、高血圧といった不調が改善! 健康で長生きでき、どの運動よりも効果が高い歩き方「タンデム歩行」を提案。さらに、間違った歩き方とその改善方法も紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介
福島県生まれ。理学療法士。JITANBODY整体院を展開する株式会社カラダスイッチ医学研究所など、医療・教育分野の企業を7社経営。
(c) 2017 厚木市立図書館
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