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整形外科の名医が教えるねこ背の治し方

曲がった背中が不調のもと!脊柱管狭窄症、腰痛、ヘルニアも一気に改善! TJ MOOK
宝島社 2024.4

蔵書数: 1冊	貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊	予約件数: 11件

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中央図書館 <109970296>
貸出中 / ２階 / / /498.3/ｾ/ /

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               ＩＳＢＮ
               
                4-299-05092-2
              
               13桁ISBN
               
                978-4-299-05092-2
              
               副書名ﾖﾐ
               
                ﾏｶﾞｯﾀ ｾﾅｶ ｶﾞ ﾌﾁｮｳ ﾉ ﾓﾄ ｾｷﾁｭｳｶﾝ ｷｮｳｻｸｼｮｳ ﾖｳﾂｳ ﾍﾙﾆｱ ﾓ ｲｯｷ ﾆ ｶｲｾﾞﾝ
              
               叢書名ﾖﾐ
               
                ﾃｨｰｼﾞｪｰ ﾑｯｸ
              
               分類記号
               
                498.3
              
               価格
               
                ¥1200
              
               大きさ
               
                30cm
              
               ﾍﾟｰｼﾞ数
               
                95p
              
               一般件名
               
                姿勢
              
               抄録
               
                体にさまざまな不調を及ぼす原因になる、ねこ背。整形外科の名医たちが、腰痛持ちにならないための「これだけ体操」や、体の土台となる骨を強くする方法、ねこ背から始まる体の二次災害の防ぎ方などを紹介する。

ＩＳＢＮ	4-299-05092-2
13桁ISBN	978-4-299-05092-2
副書名ﾖﾐ	ﾏｶﾞｯﾀｾﾅｶｶﾞﾌﾁｮｳﾉﾓﾄｾｷﾁｭｳｶﾝｷｮｳｻｸｼｮｳﾖｳﾂｳﾍﾙﾆｱﾓｲｯｷﾆｶｲｾﾞﾝ
叢書名ﾖﾐ	ﾃｨｰｼﾞｪｰﾑｯｸ
分類記号	498.3
価格	¥1200
大きさ	30cm
ﾍﾟｰｼﾞ数	95p
一般件名	姿勢
抄録	体にさまざまな不調を及ぼす原因になる、ねこ背。整形外科の名医たちが、腰痛持ちにならないための「これだけ体操」や、体の土台となる骨を強くする方法、ねこ背から始まる体の二次災害の防ぎ方などを紹介する。